Sportservice Roermond draagt bij aan een positieve gezondheid

 

actienetwerk

Dat sporten goed voor de gezondheid is, dat weten we wel. Hierbij denken wij vaak aan het lichamelijke en zichtbare aspect. Maar sporten is ook een grote steun voor je mentale gezondheid.
Ze zeggen wel eens โ€œsporten maakt gelukkigโ€. Waarom is dit eigenlijk?

Dit is tweeledig. Sporten is namelijk goed om op een makkelijke en leuke manier sociale contacten te leggen. Samen een rondje rennen of een teamsport beoefenen. Dit geeft iets om naar uit te kijken.

Daarnaast komt er tijdens het sporten een cocktail aan hormonen vrij: Dopamine, Serotonine en Endorfine.
Endorfine als anti-stress hormoon, dopamine geeft een gevoel van beloning en van serotonine krijgt je humeur een boost.

Kortom: Sporten is de perfecte natuurlijke manier om donderwolken en eenzaamheid tegen te gaan.

Ga lekker een half uurtje fietsen/rennen of een uur yoga beoefenen en je zult zien dat dit goed doet!

Echter ziet een sporter er vaak vrolijk en fit uit maar voelt hij/zij zich van binnen niet prettig. Samen met actienetwerk zelfmoordpreventie Midden-Limburg zet Sportservice Roermond zich in om met elkaar het gesprek aan te gaan en eens door te vragen hoe het nu echt met iemand gaat. Wie weet maak jij wel het verschil voor die ene sporter.

Samen staan we sterk!
Hoe gaat het met jou?

Sportservice Roermond

Sportservice Roermond beweegt altijd met jou mee!

Sporten in Roermond kan op veel plekken en op vele manieren. De gemeente Roermond heeft een rijk verenigingsleven, veel sportvoorzieningen en tal van activiteiten waarbij je kunt sporten en bewegen. En juist in een stad die zelf steeds in beweging is, mag Sportservice natuurlijk niet ontbreken.

Sportservice Roermond beweegt altijd met jou mee! Wij vinden het namelijk belangrijk dat in onze veranderende samenleving niemand buitenspel komt te staan. Daarom helpen we jou om via sport je eigen doelen te behalen en betrokken te blijven bij wat er om je heen gebeurt. Dat doen we door activiteiten te organiseren waarbij jij je thuis voelt. Door je wegwijs te maken in het Roermondse verenigingsleven. En bovenal: door via sport en beweging te laten zien wat er speelt in Roermond. Want wie meebeweegt, die beweegt meer!

Sportservice is een creatief en dynamisch team dat onderdeel uitmaakt van de gemeente Roermond. Vanuit ons kantoor in Zwembad de Roerdomp zetten wij ons dagelijks in om de sport- en beweegdeelname van alle inwoners te vergroten. Dit doen we onder meer door het aangaan van nieuwe verbindingen, het actief betrekken van partners en de organisatie van sportieve activiteiten. Sportservice draagt daarmee bij aan het welzijn, de kwaliteit van leven en de gezondheid van alle inwoners in de gemeente Roermond.