Eigen sportervaring
Zelf sport Jannie graag. Crossfit en pickleball staan bovenaan haar lijst, maar ze stapt ook met plezier op de fiets of in het zwembad. “Voor mij betekent sport dat ik in beweging blijf en me soepel blijf voelen. Als ik een paar weken niet sport, merk ik dat meteen.”
Je hoeft geen topsporter te zijn om te kunnen bewegen
Volgens Jannie hoeft sport niet groot of ingewikkeld te zijn. “Begin klein. Doe bijvoorbeeld wat oefeningen thuis met flesjes water. Je hoeft geen topsporter te zijn om te profiteren van bewegen. Het gaat er niet om hoeveel je doet, maar dát je iets doet. Een paar keer per week bewegen maakt al verschil.”
Toegankelijkheid en plezier
Jannie zet zich in voor toegankelijk sporten in Limburg. Ze denkt met gemeenten mee over vervoer en (sport)voorzieningen. “Het is belangrijk dat iedereen kan meedoen, ook mensen met een lichamelijke of psychische beperking.” Daarbij benoemt ze ook het sociale aspect van sporten bij een toegankelijke sportvereniging. “Als mensen samen kunnen komen bij een toegankelijke vereniging, komen zij uit hun isolement. Het horen van het verhaal van een ander kan je kracht geven. Het is daarbij ook gezellig om samen te bewegen.”
Als je echt wilt, kan er altijd meer dan je denkt
Haar motto is even duidelijk als krachtig: “Gaat niet, bestaat niet.” Voor Jannie is bewegen niet alleen een manier om gezond te blijven, maar ook om plezier te maken en anderen te inspireren. “Als je echt wilt, kan er altijd meer dan je denkt. Begin klein, houd vol en geniet ervan.”
