We kennen allemaal wel het gevoel dat we niet helemaal lekker in ons vel zitten. Dat je s ’ochtends vroeg wakker wordt en nog steeds moe bent.
Je hebt het gevoel dat je geen energie hebt, activiteiten uitvoeren gedurende dag gaan moeizaam en als het dan tijd is om te gaan koken dat je denkt: ’Bleh geen zin ik pak wel even iets dat snel klaar is, of ik bestel wel’.
En na het eten dan komt het gevoel ’eigenlijk zou bewegen wel goed zijn voor me, maar ik ben zo moe ik trek het niet en ik heb andere dingen aan mijn hoofd dan bewegen’.
Dan is het bedtijd en hoewel je erg moe bent heb je plafonddienst. Zie je de uren op de klok verstrijken. Het riedeltje in je hoofd blijft zich telkens opnieuw afspelen: ‘waarom slaap ik nu niet, dadelijk moet ik alweer opstaan, hoe gaat mijn dag zijn als ik zo moe ben’.
En dan beginnen de volgende 24 uur weer...
Mocht je jezelf nu herkennen in het bovenstaande stuk dan is Vooruit! iets voor jou.
