Ga naar hoofdonderdeel

Valpreventie

senioren valpreventie

Valpreventie

senioren valpreventie

Wist u dat valongelukken de meest voorkomende oorzaak van verwondingen zijn bij mensen van 65 jaar of ouder? Bijna de helft van alle valongelukken veroorzaakt verwondingen als hersenletsel of botbreuken en het komt te vaak voor dat ouderen hierdoor hun zelfredzaamheid tijdelijk of voorgoed verliezen. Dit wil natuurlijk niemand! Daarom gaan we in de gemeente Roermond binnen verschillende wijken van start met Valpreventie.

Er gaan per wijk twee verschillende cursussen gegeven worden; In Balans en Vallen Verleden Tijd.

Cursus IN BALANS

Tijdens de cursus In Balans wordt aandacht besteed aan het verbeteren van uw evenwicht. Hierdoor staat u steviger op de been, neemt uw zelfvertrouwen toe en verbetert u uw looppatroon.

Cursus VALLEN VERLEDEN TIJD

Door deelname aan de cursus Vallen Verleden Tijd leert u wat u moet doen wanneer u gevallen bent, als u dreigt te vallen of hoe u uw balans kunt verbeteren.

Zitten er kosten aan verbonden?

Nee, als inwoner van de gemeente Roermond kunt u gratis deelnemen aan de cursus!

Dagen, Tijden en Locatie IN BALANS wijk Donderberg

De dagen en tijden voor de IN BALANS cursus in Donderberg zijn:

Locatie: De Donderie, Donderbergweg 47 49, Roermond

Wijk

Datum

Tijd

Locatie

DONDERBERG

*Vrijdag 10 mei

13.00-15.00 uur

Gemeenschapshuis ’t Sjoolpaad

Vrijdag 17 mei

13.00-15.00 uur

De Donderie

*Vrijdag 24 mei

13.00-15.00 uur

Gemeenschapshuis ’t Sjoolpaad

Woensdag 29 mei

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 31 mei

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 5 juni

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 7 juni

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 12 juni

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 14 juni

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 19 juni

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 21 juni

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 26 juni

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 28 juni

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 3 juli

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 5 juli

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 10 juli

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 12 juli

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 17 juli

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 19 juli

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 24 juli

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 26 juli

13.30-14.30 uur

De Donderie

Woensdag 31 juli

14.30-15.30 uur

De Donderie

Vrijdag 2 augustus

13.30-14.30 uur

De Donderie

*Op 10 en 24 mei vindt de bijeenkomst plaats bij gemeenschapshuis ’t Sjoolpaad, Schoolpad 55, Roermond

Let op! Deze planning is onder voorbehoud. Het kan zijn dat er nog wijzigingen optreden.

U wordt ten alle tijden tijdig geïnformeerd per mail of per telefoon.

Dagen, Tijden en Locatie IN BALANS wijk Roermond-Oost

De dagen en tijden voor de IN BALANS cursus in Roermond-Oost zijn:

Locatie: De Velderie, Prins Bernhardstraat 1, Roermond

Wijk

Datum

Tijd

Locatie

ROERMOND-OOST

*Vrijdag 10 mei

10.00-12.00 uur

Gemeenschapshuis ’t Sjoolpaad

Vrijdag 17 mei

10.00-12.00 uur

De Velderie

*Vrijdag 24 mei

10.00-12.00 uur

Gemeenschapshuis ’t Sjoolpaad

Dinsdag 28 mei

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 31 mei

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 4 juni

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 7 juni

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 11 juni

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 14 juni

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 18 juni

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 21 juni

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 25 juni

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 28 juni

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 2 juli

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 5 juli

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 9 juli

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 12 juli

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 16 juli

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 19 juli

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 23 juli

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 26 juli

10.00-11.00 uur

De Velderie

Dinsdag 30 juli

14.00-15.00 uur

De Velderie

Vrijdag 2 augustus

10.00-11.00 uur

De Velderie

*Op 10 en 24 mei vindt de bijeenkomst plaats bij gemeenschapshuis ’t Sjoolpaad, Schoolpad 55, Roermond

Let op! Deze planning is onder voorbehoud. Het kan zijn dat er nog wijzigingen optreden.

U wordt ten alle tijden tijdig geïnformeerd per mail of per telefoon.

Dagen, Tijden en Locatie VALLEN VERLEDEN TIJD wijk Donderberg

De dagen en tijden voor de VALLEN VERLEDEN TIJD cursus in Donderberg zijn:

Locatie: Silvia’s dansschool, Prins Bernhardstraat 1, Roermond (ligt bij de Velderie)

Wijk

Datum

Tijd

Locatie

DONDERBERG

Dinsdag 14 mei

13.00-14.30 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 16 mei

12.30-14.00 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 21 mei

13.00-14.30 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 23 mei

12.30-14.00 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 28 mei

13.00-14.30 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 30 mei

12.30-14.00 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 4 juni

13.00-14.30 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 6 juni

12.30-14.00 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 11 juni

13.00-14.30 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 13 juni

12.30-14.00 uur

Silvia’s dansschool

Let op! Deze planning is onder voorbehoud. Het kan zijn dat er nog wijzigingen optreden.

U wordt ten alle tijden tijdig geïnformeerd per mail of per telefoon.

Dagen, Tijden en Locatie VALLEN VERLEDEN TIJD wijk Roermond-Oost

De dagen en tijden voor de VALLEN VERLEDEN TIJD cursus in Roermond-Oost zijn:

Locatie: Silvia’s dansschool, Prins Bernhardstraat 1, Roermond (ligt bij de Velderie)

Wijk

Datum

Tijd

Locatie

ROERMOND-OOST

Dinsdag 14 mei

14.30-16.00 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 16 mei

14.00-15.30 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 21 mei

14.30-16.00 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 23 mei

14.00-15.30 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 28 mei

14.30-16.00 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 30 mei

14.00-15.30 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 4 juni

14.30-16.00 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 6 juni

14.00-15.30 uur

Silvia’s dansschool

Dinsdag 11 juni

14.30-16.00 uur

Silvia’s dansschool

Donderdag 13 juni

14.00-15.30 uur

Silvia’s dansschool

Let op! Deze planning is onder voorbehoud. Het kan zijn dat er nog wijzigingen optreden.

U wordt ten alle tijden tijdig geïnformeerd per mail of per telefoon.

Dagen, Tijden en Locatie VALLEN VERLEDEN TIJD wijk Swalmen

De dagen en tijden voor de VALLEN VERLEDEN TIJD cursus in Swalmen zijn:

Locatie: Hei Sei Do Sport, Gevaren 20, Swalmen

Wijk

Datum

Tijd

Locatie

SWALMEN

Maandag 13 mei

14.30-16.00 uur

Hei Sei Do Sport

Woensdag 15 mei

15.00-16.30 uur

Hei Sei Do Sport

Woensdag 22 mei

15.00-16.30 uur

Hei Sei Do Sport

Maandag 27 mei

14.30-16.00 uur

Hei Sei Do Sport

Woensdag 29 mei

15.00-16.30 uur

Hei Sei Do Sport

Maandag 3 juni

14.30-16.00 uur

Hei Sei Do Sport

Woensdag 5 juni

15.00-16.30 uur

Hei Sei Do Sport

Maandag 10 juni

14.30-16.00 uur

Hei Sei Do Sport

Woensdag 12 juni

15.00-16.30 uur

Hei Sei Do Sport

Maandag 17 juni

14.30-16.00 uur

Hei Sei Do Sport

Let op! Deze planning is onder voorbehoud. Het kan zijn dat er nog wijzigingen optreden.

U wordt ten alle tijden tijdig geïnformeerd per mail of per telefoon

Aanmelden

Wilt u zich aanmelden voor de valpreventie cursus of heeft u vragen?

Mail dan naar valpreventie@roermond.nl of neem telefonisch contact op via 077 – 205 8308.

Algemene informatie

De cursus valpreventie is een initiatief van Gemeente Roermond en Sportservice Roermond en wordt uitgevoerd door Negen.