Veel mensen willen graag thuis blijven wonen. De cursus ‘In Balans’ helpt u daarbij. Bekend is namelijk dat ouderen vaker neigen te vallen waardoor thuis wonen niet meer mogelijk is. Deze cursus voorkomt valpartijen en houdt u stevig op de been.
U krijgt tijdens de cursus tips en oefeningen zodat de kans op vallen kleiner wordt. Ook leert u om uw evenwicht te verbeteren. Hierdoor staat u steviger op uw benen en verbetert uw lopen. Ook neemt uw zelfvertrouwen toe.
Uw gecertificeerde begeleidster ‘In Balans’: Edith Breukers, oefentherapeut. De cursus bestaat uit twee keer per week één uur oefeningen doen. In totaal duurt deze cursus 19 weken. Voor de locatie in basisschool Leeve (Leeuwen) hebben wij nog een aantal plekken vrij. Het betreft de woensdag- en vrijdagmiddag van 14:00 – 15:00.