Veel mensen willen graag thuis blijven wonen. De cursus ‘In Balans’ helpt u daarbij. Bekend is namelijk dat ouderen vaker neigen te vallen waardoor thuis wonen niet meer mogelijk is. Deze cursus voorkomt valpartijen en houdt u stevig op de been.
U krijgt tijdens de cursus tips en oefeningen zodat de kans op vallen kleiner wordt. Ook leert u om uw evenwicht te verbeteren. Hierdoor staat u steviger op uw benen en verbetert uw lopen. Ook neemt uw zelfvertrouwen toe.
Uw gecertificeerde begeleidster ‘In Balans’: Edith Breukers, oefentherapeut. De cursus bestaat uit twee keer per week één uur oefeningen doen. In totaal duurt deze cursus 13 weken.