50+ Actief

Bijven bewegen met 50+ Actief en het MBvO

Bij Zwembad de Roerdomp willen we ‘een leven lang bewegen’ graag promoten. Voor mensen ouder dan vijftig jaar is het belangrijk om te blijven bewegen, om zo de gezondheid optimaal te houden. Daarom zijn er in ons zwembad de activiteiten 50+ Actief en het Senioren Zwemmen binnen het Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO).

 

50+ Actief

Gezellig bewegen in het zwembad

De groep 50+ Actief biedt iedereen boven de 50 jaar de kans om een uurtje gezellig te bewegen in Zwembad de Roerdomp. Dit gebeurt onder leiding van een erkende instructeur. Verder kunt u zelf bepalen of u meedoet met het bewegen op muziek. Wilt u liever op eigen gelegenheid baantjes blijven zwemmen, dan is dit ook mogelijk tijdens het 50+ uurtje op donderdag in het wedstrijdbad.

Een les van 50+ Actief verloopt als volgt:

  • Eerst 15 minuten vrij zwemmen;
  • Daarna 30 minuten bewegen/ gymnastiek, al dan niet op muziek;
  • Tot slot weer 15 minuten vrij zwemmen.

Tijden 50+ Actief

Het uurtje van 50+ Actief vindt plaats op dinsdag en donderdag.

Dinsdag van 13.00 – 14.00 uur in het recreatiebad

Donderdag van 14.15 – 15.15 uur in het wedstrijdbad

Op feestdagen en tijdens schoolvakanties kunnen de tijden afwijken, of lessen komen te vervallen.

Senioren Zwemmen

Onderdeel van het Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO)

Als onderdeel van het programma Meer Bewegen voor Ouderen kunnen 55-plussers iedere week zwemmen en gymmen in het subtropisch recreatiebad. In het warme water van 30 graden Celsius wordt watergymnastiek gegeven. Na de les is er 15 minuten vrij zwemmen, waarbij gebruik gemaakt kan worden van de whirlpool, massagestralen en de wildwaterbaan. Als u niet kunt zwemmen, dan is dit ook geen probleem. Er zijn altijd vrijwilligers aanwezig, die u in het begin kunnen begeleiden.

Tijden Senioren Zwemmen MBVO

Het MBVO Senioren Zwemmen vindt plaats op woensdag en donderdag.

Woensdag van 11.00 – 12.00 uur in het recreatiebad en in het wedstrijdbad*
*Op woensdag kunt u alleen deelnemen na aanmelding bij het MBvO van Sportservice Roermond

 

Donderdag van 09.00 – 12.00 uur in het recreatiebad*
*Er wordt gezwommen in drie groepen: van 09.00 tot 10.00 uur, van 10.00 tot 11.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur

Op feestdagen en tijdens schoolvakanties kunnen de tijden afwijken, of lessen komen te vervallen.

Kosten 50+ Actief en Senioren Zwemmen

Keuze uit een los kaartje of een meerbadenkaart

De kosten voor 50+ Actief in 2020:

Los kaartje –  € 4.35
10-badenkaart – € 35.95*

LET OP: Voor het Senioren Zwemmen binnen het MBvO gelden de huidige MBvO-tarieven.

*Informatie over meerbadenkaarten:

  • Bij aankoop van een meerbadenkaart betaalt u de eerste keer € 5.00 BORG voor deze kaart;
  • De kaart is meerdere keren oplaadbaar en dus diverse keren opnieuw te gebruiken;
  • Bij inlevering van de kaart ontvangt u € 3.85 RETOUR;
  • De geldigheidsduur van meerbadenkaarten is één jaar (vanaf  de aankoopdatum);
  • Op uw kassabon is de precieze geldigheidsduur zichtbaar.