dinsdag 18 juli
Sportzomer – Tai Chi
Belangrijke info
Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: dinsdag 18 juli 11:00
Locatie: Tuin Cuypershuis
Voor wie: 55+ jaar
Tai Chi is van origine een Chinese vechtkunst en bestaat uit lichamelijke oefeningen die vloeiend in elkaar over gaan.
Het zijn bewegingen die iedereen kan meedoen. Jong en oud weglaten. Tai Chi helpt de spieren soepel te houden, evenwicht en balans te versterken én de concentratie te verbeteren.
Kortom, een heel mooie methode voor het onderhouden van lichaam en geest!