donderdag 24 augustus
Sportzomer – Mind-Walk
Belangrijke info
Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: donderdag 24 augustus 11:00
Locatie: Park Hattem
Voor wie: 55+ jaar
Een combinatie van relaxed, aandachtig wandelen met oefeningen van yoga, Tai-Chi, pilates, slow-bodytraining en ademhalingsoefeningen.
Mind-Walk is een veilige en effectieve manier om de gezondheid en fitheid op peil te houden of te verbeteren.
Verder is Mind-Walk Geschikt voor wandelaars van elk niveau. Wandelen met aandacht voor de natuur en elkaar staat hierbij centraal.