dinsdag 22 augustus
Sportzomer – CrossFit voor mensen met een lichamelijke beperking
Belangrijke info
Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: dinsdag 22 augustus 11:30
Locatie: De Hanze 24, Herten
Voor wie: minimaal 16 jaar, voor mensen met een lichamelijke beperking
CrossFit is een manier van trainen waarbij gewichtheffen, atletiek en gymnastiek worden gecombineerd. Functionele bewegingen worden zo gevarieerd mogelijk met hoge intensiteit uitgevoerd, met als doel het verbeteren van de algemene fitheid, zodat je iedere fysieke uitdaging in het leven aankan! CrossFit is voor iedereen geschikt. ‘Ons doel is om van iedereen die met ons komt trainen een gezonde, fitte en happy sporter te maken’.