donderdag 16 september

SlowRun gemengd – Sjportiefestasie

Belangrijke info

Aanvang: vanaf 19:00
Locatie: Parkeerplaats Kasteeltje Hattem

Het concept van SlowRun is:

Mensen die graag (weer) willen gaan bewegen kennis te laten met een ontspannen manier van hardlopen.

Lopen op je eigen tempo vanuit een ontspannen basishouding en met aandacht voor de ademhaling. Dit zorgt ervoor dat je op een rustige manier conditie opbouwt zonder stress en minder blessures. Je leert om tijdens het hardlopen ook te genieten van je omgeving, je gezelschap en het lopen op zich!

Samen fit & gezond worden en blijven!

Let op!!
Deze groep is voor zowel mannen als vrouwen.

SlowRun Dames
Datum

Donderdag 16 september

Tijd: 19:00 – 20:15

Locatie: Parkeerplaats Kasteeltje Hattem

Inschrijven