dinsdag 2 augustus

Roermondse Sportzomer | Tai Chi

Belangrijke info

Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: dinsdag 2 augustus 11:00
Locatie: Stadspark Kartuis (bij regen locatie ’t Paradies)

Deze Chinese bewegingsleer voor lichaam en geest kenmerkt zich door een langzame manier van bewegen. In een vaste volgorde worden houdingen achter elkaar uitgevoerd tot een bewegingspatroon dat heilzaam is voor je innerlijke balans en lichamelijke conditie. Deelname aan de lessen zorgt voor meer soepelheid, ontspanning en brengt je aandacht terug naar je eigen lichaam. De les start met een warming up, vervolgens komen bewegingsoefeningen, balanshoudingen en ademhalingsoefeningen aan bod met meditatie als slot.

VOOR WIE? 55+ jaar

TIJDSTIP: 10:00 – 11:00 uur.

LOCATIE: Stadspark Kartuis / Voogdijstraat (Centrum) en bij regen locatie ’t Paradies

BIJZONDERHEDEN:
• Aanmelden is verplicht via www.roermondsport.nl.

Inschrijven