donderdag 1 september
Roermondse Sportzomer | Mind Walk
Belangrijke info
Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: donderdag 1 september 11:00
Locatie: Camping het Spikkerdal
Een combinatie van relaxed , aandachtig wandelen met oefeningen uit de yoga, tai-chi , pilatus en slow-bodytraining.
Ook ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditaties komen voorbij. Kortom een veilige en effectieve manier om uw gezondheid en fitheid op peil te houden of te verbeteren, geschikt voor alle niveaus wandelaars. Wandelen met aandacht voor de natuur en voor elkaar. Bij de tweede Mind-Walk staat het thema “spanning/ontspanning” centraal en wordt begeleidt
Voor wie: 55+
Tijdstip: vanaf 10:00 uur.
Locatie: Camping Spikkerdal, Spik 165a, 6042 KT Roermond
Bijzonderheden: aanmelden is verplicht via www.roermond.nl