donderdag 19 augustus

Mind-Walk ‘Kracht’

Belangrijke info

Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: donderdag 19 augustus 11:30
Locatie: Oolderhof, Broekstraat 35, Herten.

Derde wandeling van de Mind-walk zomer reeks wordt een heuse “strand wandeling”. We vertrekken vanuit Oolderhof voor een wandeling langs de Maas en door de mooie natuur rond de Oolderplas. Het thema van deze wandeling is ‘kracht’ en onderweg doen we oefeningen die passen bij het thema van de wandeling. Denk hierbij aan oefeningen uit de yoga, tai chi, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen.

Voor wie

Volwassen en senioren

Bijzonderheden

  • Tempo is laag en is toegankelijk voor ieder niveau wandelaar;
  • Trek goede wandelschoenen en makkelijk zittende wandel/sportkleding;
  • Flesje water meenemen voor onderweg.

Inschrijfformulier