donderdag 26 augustus

Mind-Walk ‘Balans’

Belangrijke info

Aanvang: vanaf 10:00
Eindigt om: donderdag 26 augustus 11:30
Locatie: Camping het Spikkerdal, Spik 165a, Asenray.

De vierde Mind-Walk wandeling deze zomer start bij camping Het Spikkerdal te Asenray. Al wandelend door boomgaarden en langs beekjes gaan we aan de slag met het thema ‘balans’.
De mooie natuur zal ons uitnodigen met volle aandacht te wandelen en onderweg doen we uiteraard een combinatie van relaxed oefeningen uit de yoga, tai-chi, pilates en slow-bodytraining. Ook ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen komen voorbij.

Voor wie

Volwassen en senioren

Bijzonderheden

  • Tempo is laag en is toegankelijk voor ieder niveau wandelaar;
  • Trek goede wandelschoenen en makkelijk zittende wandel/sportkleding;
  • Flesje water meenemen voor onderweg.

Inschrijfformulier