Doe Mee Weken - Sportief wandelen - wo 2 oktober
Datum: 2 oktober 2024
Van
09:00
tot
10:30
Sportief Wandelen is meer dan een wandelingetje om een frisse neus op te halen. Maar ook meer dan een “gewone wandeling “. Er wordt doelgericht aan conditie gewerkt. Door begeleiding en trainingsopbouw biedt het meer dan het gewone wandelen. Naast oefeningen gericht op opbouw van spierkracht en souplesse, komen houding en looptechniek ook aan de orde.