Gezond kiezen in de supermarkt kan best lastig zijn; het aantal keuzes is enorm. Kun jij in het oerwoud van producten de weg vinden? De leefstijlcoach helpt je graag wegwijs te worden in jouw lokale supermarkt.
Op supermarktsafari
Mieke Bauduin, leefstijlcoach, gaat samen met je op onderzoek in de lokale supermarkt.
Aan de hand van opdrachten en inhoudelijke uitleg bij de verschillende producten en etiketten leer je keuzes te maken voor een gezond voedingspatroon. Dat deze keuzes vaak ook gezond zijn voor de portemonnee is mooi meegenomen.
Wil je bijvoorbeeld meer informatie over:
– Aanbevolen dagelijkse hoeveelheden;
– Koken met een beperkt budget;
– Koken zonder pakjes;
– Etiketten lezen;
– E-nummers;
– Gezonde tussendoortjes;
– Suikers in dranken.
Ga dan mee op supermarktsafari’s bij jou in de buurt!
Belangrijke informatie
- De supermarktsafari duurt 1.5 uur;
- Deelname is gratis;
- Inschrijven is verplicht en doe je onderaan deze pagina.